Диетолог развеяла миф о пользе гречки
Вопреки распространенному мнению о пользе гречки, употреблять эту крупу в пищу следует не чаще пары раз в неделю. Об этом изданию «Народные новости» рассказала звездный диетолог Римма Мойсенко.
По ее словам, после обработки в гречневой крупе почти не остается витаминов, поэтому готовить ее каждый день бессмысленно. Поэтому лучше сконцентрировать свое внимание на продуктах, поддерживающих баланс веществ в организме.
По ее словам, к ним относятся овощи и ягоды. «На ужин никаких круп не нужно вообще. Если мы говорим об овощах, чем разнообразнее — тем лучше.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Врач развеяла мифы о профилактике вирусных заболеваний gazeta.a42.ru / 2 года назад
Врач развеяла миф о пользе пива для женщин lenta.ru / 2 года назад
Диетолог развеял 4 мифа о здоровом питании bloknot.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.