13.07.2020 - 22:08 / gazeta.a42.ru

Диетолог рассказала, в какое время суток можно есть фастфуд при похудении

Врач-диетолог Елена Соломатина советует худеющим людям есть фастфуд и другую вредную калорийную пищу только в утренние часы перед началом основной активности, приводит её слова «Комсомольская правда».

Эксперт объясняет, что утром обмен веществ в организме происходит быстрее и в течение дня нежелательные калории успеют сгореть.

При этом диетолог отметила, что нет универсального правила для всех. Каждый человек должен составлять свой рацион, учитывая возраст, образ жизни и особенности обмена веществ.

здоровье общество Здоровье и красота Елена Соломатина Россия

Читать на gazeta.a42.ru

Все новости от gazeta.a42.ru

Об этом же в других СМИ

Диетологи рассказали, с чем вредно для здоровья есть белый хлеб ren.tv / 3 года назад

Диетолог рассказал, какие сладости помогут похудеть newinform.com / 3 года назад

Диетолог рассказал, как есть фастфуд без вреда для здоровья vm.ru / 3 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают