/ mir24.tv
Диетолог рассказала, сколько соли можно съесть в день
Большое количество соли вредит сердечно-сосудистой системе, но и слишком пресная еда не приносит пользы организму. Об этом в интервью радио Sputnik рассказала кандидат медицинских наук, врач-диетолог Ирина Бережная.
Если избыток соли повышает давление, то недостаток – понижает. Дефицит соли в организме характеризуется слабостью, головокружением и проблемами с пищеварением.
Врач советует соблюдать чувство меры при употреблении соли. Ежедневна норма взрослого человека – семь граммов. Врач отмечает, что значение имеет и то, какую соль человек употребляет.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали о самом полезном мороженом в жару ren.tv / 2 года назад
Диетолог рассказала, почему нельзя полностью отказываться от молочных продуктов vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару vm.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.