Наталья Круглова продукты здоровье хлеб Наталья Круглова
/ piter.tv

Диетолог рассказала, сколько хлеба можно есть без вреда для здоровья

Врач-диетолог Наталья Круглова назвала ежедневную норму хлеба для мужчин, женщин и детей, которая не может навредить здоровью и фигуре.

Об этом она рассказала изданию "Ридус". Что касается мужчин, то им можно есть 150-100 граммов хлеба в день, женщинам – 100-150 граммов, детям в среднем – 50-60 граммов.

Диетолог заявила, что ничего нет плохого в употреблении хлеба, так как в нем содержатся углеводы, пищевые волокна и витамины, особенно если выбирать хлеб из муки грубого помола.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA