Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог рассказала об опасности употребления цитрусовых
Врач отметила, что всем своим пациентам рекомендует с утра выпивать стакан апельсинового сока или же съедать апельсин. По её словам, это поможет придать организму бодрость, которая исчезает из-за потери электролитов за ночь, радио Sputnik.
Она также посоветовала в холодное время года получать витамины в свежем виде из фруктов, а не покупать таблетки в аптеке. Витамины в свежем виде гораздо лучше усваиваются, чем из добавок, отметила диетолог.
Вместе с тем, она предостерегла от «передозировки» цитрусовых. Если витамина С в организме много, то он перестаёт быть антиоксидантом и превращается в окислитель, что вредно для организма..
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал об опасности мандаринов для диабетиков и аллергиков nation-news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, чем опасна диета перед Новым годом neva.today / 3 года назад
Диетолог рассказала, чем опасны предновогодние диеты m24.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.