Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вреде и пользе ежедневного употребления яиц
В состав одного яйца входит 13% белка и 12% жира, а также кальций, фосфор и множество витаминов, необходимых для человеческого организма.
Желток яйца содержит лецитин, обладающий питательными свойствами для тканей мозга. Около 7,7 миллиграмма кальциферола (витамин D) содержится в 100 граммах желтка.
Употребление яиц в пищу, особенно на завтрак, положительно влияет на наращивание мышечной массы. Они не калорийны и очень питательны.
Читать на inforeactor.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о вреде предновогодней экспресс-диеты russian.rt.com / 3 года назад
Диетологи рассказали о вреде картофеля для здоровья facenews.ua / 3 года назад
Звездный диетолог рассказала о пользе яиц на завтрак nation-news.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.