Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем полезны зелёные и перезрелые бананы
Неспелые бананы подойдут худеющим и тем, кто следит за уровнем сахара, а переспелые более сладкие, но содержат вещество полезное для организма.
Об этом рассказала врач-диетолог Ольга Кораблева.Опровергнута связь между употреблением молока и уровнем холестеринаБолее сладкие, переспелые бананы, уже конечно нельзя советовать тем, кто следит за сахаром, но в них другая польза – они содержат много катехинов, сильных антиоксидантов, защищающих клетки.Эксперт отметила, что немного бананов (1-2 в день) – почти всегда полезны независимо от их спелости: они богаты калием и фолиевой кислотой, которая помогает работе сердца и нервной системы.Фото: pixabay.com.
Читать на online47.ruОб этом же в других СМИ
Врач-диетолог рассказала о способе выбрать полезное мороженое iz.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о самом полезном мороженом lenta.ru / 3 года назад
Диетолог объяснила, какая соль полезна vm.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.