Маргарита Макуха погода продукты иммунитет Маргарита Макуха
/ stolicaonego.ru

Диетолог рассказала о продуктах, которые опасно есть в жару

Стало известно, от каких продуктов лучше держаться подальше в жаркую погоду. Россиянам в жаркую погоду стоит воздержаться от сладостей, кофе, соленых и копченых продуктов, рассказала РИА Новости диетолог медицинского онлайн-сервиса «СберЗдоровье» Маргарита Макуха. «Эти продукты провоцируют жажду, а не утоляют ее.

Кроме того, они могут способствовать обезвоживанию, неблагоприятно действуют на микрофлору кишечника, снижают иммунитет и могут стать причиной аллергических реакций», — объяснила она.

Специалист также напомнила, что в сладких продуктах с содержанием крема особенно быстро размножаются болезнетворные бактерии.

Читать на stolicaonego.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA