Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о правильном способе есть шоколад
Австралийский диетолог Лиэнн Уорд рассказала, как правильно есть шоколад, передает FaceNews.ua.По словам эксперта, шоколад можно есть каждый день, но понемногу. «Чем заниматься самообманом, избегать его, ограничивать себя, а потом объедаться, лучше научитесь получать удовольствие, когда едите мало.
Я всегда напоминаю своим клиентам, что на вкус один квадратик шоколада такой же, как 20, а самое большое удовольствие вы получаете, когда съедаете первые два или три квадратика», — объясняет Уорд.Для максимального эффекта она советует выключить телевизор и наслаждаться каждым кусочком, пока ничто не отвлекает.Читайте также: Ученые рассказали, какой шоколад помогает похудеть
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о признаках полезной и здоровой пищи lenta.ru / 2 года назад
Почему чай и кофе правильнее пить с сахаром, объяснили диетологи lenta.ua / 2 года назад
Врач-диетолог рассказала, как правильно и безопасно кушать арбузы взрослым и детям strana.ua / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.