/ rg.ru
Диетолог рассказала о правильном экономном питании
Правильное питание может быть недорогим. Этого возможно добиться в летний сезон.Как рассказала диетолог Асият Хачирова радио Sputnik, правильное питание основывается на употреблении большого количества овощей и фруктов, которые должны составлять половину рациона.
А в летнее время именно эта категория продуктов дешевеет."Лето - это самое "здоровское" время года, когда надо наедаться фруктов и овощей, пока они стоят дешево.
Также надо делать домашнюю консервацию или заморозку, чтобы снизить расходы на здоровое питание в зимнее время года", - советует Асият Хачирова.Она также советует покупать фрукты и овощи на фермерских рынках или выращивать их самостоятельно.
Читать на rg.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, сколько чашек чая и кофе можно выпивать в жару vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о простом способе снижения холестерина vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, как правильно есть клубнику и черешню govoritmoskva.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.