/ vm.ru
Диетолог рассказала о пользе жирной еды для похудения
Диетолог назвала жиросодержащие продукты, которые помогут сбросить лишние килограммы. Специалист в области диетологии Светлана Никитчук рассказала на своем , что жирная еда благоприятно сказывается на пищеварении и позволяет держать под контролем гормональный баланс.
Пользу организму приносит масло МСТ. Оно относится к насыщенным жирным кислотам, улучшающим пищеварение. Также масло МСТ защищает сердце, улучшает настроение и имеет противовирусный эффект.
Оно содержится в молодой говядине, кокосовом масле, молоке, сыре и некоторых йогуртах. Диетолог отметила, что исключение жиров из рациона не помогает похудеть.
Читать на vm.ruОб этом же в других СМИ
«Суперпохудение». Диетологи назвали 5 ингредиентов завтрака для похудения vistanews.ru / 4 года назад
Диетологи раскрыли секрет идеального завтрака для похудения bnkomi.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала о пользе и вреде молока newtvnews.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.