Елена Соломатина Москва Елена Соломатина Москва
/ nation-news.ru

Диетолог рассказала о полезных для здоровья жирах

Врачи-диетолог Елена Соломатина рассказала, какие жиры могут быть полезными для здоровья человека. Об этом пишет издание "Вечерняя Москва".По ее словам, некоторые жиры необходимы организм: это так называемые растительные жиры.

Их можно найти в оливковом, подсолнечном маслах. В составе таких жиров есть жирные кислоты, благотворно влияющие на самочувствие человека.

Впрочем, при жарке эти масла становятся вредными.А вот молочные жиры полезны лишь в небольших количествах, пишет Специалист отметила, что к полезным жирам можно отнести и сало, но только подкожное...

Читать на nation-news.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA