Анна Ивашкевич Анна Ивашкевич
/ actualnews.org

Диетолог рассказала, какое количество ягод принесет пользу организму

Диетолог рассказала, какое количество ягод можно съесть за день, чтобы принести пользу организму. Врач-нутрициолог Анна Ивашкевич считает, что неконтролируемое употребление даже таких низкокалорийных и богатых витаминами продуктов может привести к ряду негативных последствий.

Ягоды содержат антиоксиданты, клетчатку, витамины и минералы, и именно поэтому считаются одними из самых полезных для человеческого организма продуктами.

Они благотворно влияют на иммунную и сердечно-сосудистую систему, а также улучшают метаболизм и препятствуют преждевременному старению.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA