Диетолог Светлана Фус рассказала, почему куриное мясо подходит для укрепления иммунитета, на странице в своем Instagram.Белок, содержащийся в курице, по мнению диетолога, отлично подходит для укрепления иммунитета и здоровья.
Организм человека просто нуждается в нем, чтобы получать аминокислоты, которые принимают участие в построении кожи, костей, мышц, и прочих тканей.
Если организму не хватает аминокислот, иммунная система начинает страдать. «Белки расщепляются до аминокислот. При дефиците каких-либо аминокислот наши иммунные клетки, которые синтезируют иммуноглобулины, просто не в состоянии выработать их в нужном для иммунного ответа количестве», — объясняет Светлана.По словам диетолога, самое большое насыщение аминокислотами у
Читать на politros.com