Мясо курицы особенно полезно для здоровья, в частности, для иммунной системы человека. Оно обладает большим запасом аминокислот, недостаток которых может отразиться в ухудшении иммунитета.
Об этом в Instagram написала диетолог Светлана Фус. Врач отметила, что куриное мясо – это белок. Белок в свою очередь расцепляется на аминокислоты, которые нужны для "строительства" организма.
Мы должны помнить, что иммунная система без белка, а точнее без полноценного набора аминокислот, не работает. Светлана Фус Когда происходит дефицит аминокислот, иммунные клетки просто не в состоянии построить нормальные иммуноглобулины.
Читать на piter.tv