МОСКВА, 30 июля, ФедералПресс. Врач-диетолог объяснила, какие продукты нельзя есть на завтрак, а какие станут правильным началом дня.
Об этом сообщили СМИ. Марина Макиша отметила, что завтрак, как и остальные приемы пищи, должен быть сбалансированным.
Для правильной работы организма необходим белок.От каши и бутербродов на завтрак лучше отказаться. В этих продуктах много углеводов и жиров, а белка мало.
Читать на fedpress.ru