шт. Невада шт. Невада
/ politexpert.net

Диетолог рассказала о негативных и позитивных последствиях отказа от сахара

Диетологи рассказали о процессах, которые происходят в организме при отказе от употребления сахара. Об этом сообщает «Российская газета». Сотрудница Университета Невады Саманта Куган отметила, что сахар вызывает сильное привыкание.

Вследствие этого, резко отказавшись от употребления этого продукта, можно столкнуться с абстиненцией. В этом случае у человека начнутся головные боли и проблемы с работой желудка и кишечника.

Но через 5-14 дней организм придет в норму и негативные последствия исчезнут. Зато начнутся положительные изменения. После отказа от сахара у человека увеличиваются показатели физической активности, улучшается состояние кожи, ногтей и волос.

Читать на politexpert.net
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA