Диетолог рассказала, какой продукт поможет при борьбе со стрессом
Антонина Стародубова, главный внештатный диетолог столичного департамента здравоохранения, рассказала агентству городских новостей «Москва» о том, что молодой горошек положительно влияет на нервную систему, а также повышает устойчивость организма к стрессу.
По мнению специалиста, свежий горошек полезен из-за высокого содержания в нем витаминов группы B и магния. Также он является источником растительного происхождения, поэтому укрепляет мышечную ткань и повышает иммунитет.
Диетолог посоветовала употреблять летом больше свежей зелени и пряных трав. Они полезны благодаря витаминам С, А, Е, группы В, минералам, терпенам, гликозидам, флавоноидам и инулину.
Читать на newinform.comОб этом же в других СМИ
Центр «Океан» в Приморье готов принять детей из лагеря «Холдоми» bfm.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала, кому вреден крыжовник bnkomi.ru / 4 года назад
Диетолог рассказала о морепродуктах, которые помогут похудеть nation-news.ru / 4 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.