/ mir24.tv
Диетолог рассказала, кому стоит отказаться от употребления белого риса
Врач-диетолог и эндокринолог Полина Королева посоветовала исключить из рациона белый шлифованный рис. Отказаться от этого продукта, по мнению специалиста, в первую очередь следует людям с повышенным индексом массы тела и метаболическими нарушениями.
Королева отметила, что в белом шлифованном рисе мало витаминов и клетчатки и много углеводов. «В нем содержатся вещества, которые препятствуют усвоению холестерина из продуктов, за счет чего бурый рис улучшает липидный обмен», – заявила Королева изданию «Газета.RU».
По ее словам, продукт может быть полезен только людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Диетолог добавила, что суши и роллы готовятся из белого риса с добавлением сахара.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какая еда вызывает головную боль ren.tv / 2 года назад
О погоде в марте рассказали синоптики Коми komiinform.ru / 2 года назад
Российский диетолог рассказала об опасной ошибке при употреблении кофе news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.