Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какой бывает овсяная каша и какую (самую полезную) выбирает сама
— Начнем с того, что овсянка может быть из хлопьев и цельнозерновая (овес). отличаются способами обработки зерна, что влияет на время приготовления каши и на количество полезных веществ в ней.
Они бывают следующих видов: Обратите внимание: все хлопья, вне зависимости от времени приготовления, проходят стадии, когда : отшелушивание, шлифовка, расплющивание, пропарка, клейстеризация (увеличение объема) крахмала, денатурация (разрушение) белка, инактивация (потеря) ферментов и витаминов.
Поэтому овсяноблин есть можно, если хотите, но не надо его называть ЗОЖем и жаловаться, что на ПП не худеется. ⠀ — вот оно!
Читать на news.tut.byОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какой алкоголь наименее вредный vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказал о том, как часто можно есть яйца vm.ru / 3 года назад
Диетологи рассказали, какие продукты необходимы для поддержания мужского здоровья polit.info / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.