Елена Соломатина Москва здоровье общество кофе витамины Елена Соломатина Москва
/ ria.ru

Диетолог рассказала, какими продуктами можно заменить энергетики

МОСКВА, 18 апр — РИА Новости. Врач-диетолог Елена Соломатина в интервью радиостанции "Говорит Москва" перечислила продукты и напитки, которые придадут бодрости, но не будут вредить нервной системе, как энергетики.

По ее словам, можно пить натуральный кофе и зеленый чай — в них содержится кофеин, а чай, к тому же, богат антиоксидантами. Также в течение дня нужно употреблять обычную воду или настойку из залитых водой сухофруктов.

Придадут энергию и натуральный шоколад и какао. "Томатный сок без соли не даст склеиться эритроцитам, обеспечивает лучшую реологию крови.

Читать на ria.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA