Диетологи рассказали, какие продукты не стоит есть при головной боли
Диетологи Сандра Бакера и Альваро Санчес рассказали, какие продукты стоит исключить из рациона при головных болях.
Диета и в привычки, в случае головной боли лёгкой или средней интенсивности, помогут улучшить общее состояние. Лучше отказаться от голубых сыров, авокадо, цитрусовых, красного вина и колбасных изделий, так как в них содержится гистамин, который расширяет сосуды и провоцирует боли в голове.
Вызвать их может также недостаток и переизбыток кофеина. Лучше знать меру и ограничивать потребление бодрящих напитков. Специалисты советуют людям, которые страдают от головных болей есть каждые 3 часа.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного мяса для иммунитета ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 3 года назад
Сало повышает стрессоустойчивость и регулирует отток желчи: диетологи назвали преимущества доступного продукта golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.