Диетолог рассказала, почему семечки опасны для иммунитета
Регулярное употребление подсолнечных семечек может ослабить защитные силы организма, а тыквенных — укрепить. Диетолог Наталья Сычева рассказала об опасности семечек для иммунной системы человека.
В интервью радио Sputnik эксперт отметила, что подсолнечные семена содержат много полиненасыщенной жирной кислоты омега-6. В повседневном рационе человека её и так достаточно.
Кислоты омега-3 при этом в организме мало. Таким образом нарушается баланс соотношения жирных кислот, что может привести к сбоям в работе иммунной системы человека.
Читать на neva.todayОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, что лучше всего есть на завтрак neva.today / 2 года назад
Игорь Школик рассказал, почему выбрал волгоградский «Ротор» volg.mk.ru / 2 года назад
В "Водоканале" рассказали, почему жители Курортного района остались без воды piter.tv / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.