Петербургский диетолог Сычева назвала семечки угрозой иммунитету
Семечки подсолнечника, популярный перекус у россиян, оказались вредны. Об этом заявила врач-диетолог Наталья Сычева.При этом у любителей погрызть «семки» есть «зоровая» альтернатива — тыквенные семечки, приводит словам медика радио Sputnik. «Польза семечек зависит от вида», — подчеркнула специалист.
По ее словам, у семян тыквы «масса положительных терапевтических свойств». Так, они содержат магний, «хорошо действующий на нервную систему.
А вот если переесть подсолнечных семечек, это может отрицательно сказаться на сопротивлении организма инфекциям и патогенам — есть риск развития воспаления. «Да, там хорошее содержание жирорастворимых витаминов A, E и D, но там достаточно много полиненасыщенной жирной кислоты омега-6, а в рационе
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала критически важный элемент иммунитета neva.today / 2 года назад
Рост петербургских зарплат назвали угрозой для бизнеса spb.mk.ru / 2 года назад
Петербургские предприниматели назвали рост зарплат угрозой для бизнеса dp.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.