Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gazeta.a42.ru / 3 года назад
nation-news.ru / 3 года назад
/ news.ru
Диетолог рассказала, какие продукты помогают взбодриться
По словам специалиста, холин в достаточной мере содержится в яичном желтке, мясе — особенно в баранине, овсянке и цветной капусте.
Витамин В12 необходимо употреблять, чтобы избежать головокружений усталости. А железом богаты печень и красное мясо - они помогут мозгу активнее получать кислород.
При этом врач предупредила, что всего должно быть в меру и ни в коем случае не следует переедать, поскольку тогда токсины нейтрализуют всю пользу.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о стимулирующих работу мозга продуктах piter.tv / 3 года назад
Диетолог рассказал о стимулирующих работу мозга продуктах delovoe.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала, какие продукты улучшают мозговую активность russian.rt.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.