28.06.2020 - 13:09 / abnews.ru

Диетолог рассказала, какие продукты провоцируют старение

Прунцева подчеркнула, что несбалансированное питание влияет на участки хромосом, отвечающие за старение. Так, свободные радикалы в клетках тоже работают не самым позитивным образом в человеческом организме.

Они появляются благодаря термической обработке употребляемых продуктов.Диетолог отмечает, что сложные углеводы способны противодействовать так называемым «плохим» продуктам.

По словам Прунцевой, в рацион необходимо включать порядка 0,5 кг фруктов и овощей в сутки. А также диетолог самостоятельно готовить рыбу и птицу.

продукты самит животный мир

Читать на abnews.ru

Все новости от abnews.ru

Об этом же в других СМИ

Диетолог рассказала, какой «вредный» продукт может помочь похудеть profile.ru / 4 года назад

Сало для похудения: диетолог рассказала о пользе продукта ren.tv / 4 года назад

Диетолог Анна Елькина назвала продукты, предотвращающие старение и рак actualnews.org / 4 года назад

Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают