От укачивания в транспорте лучше всего спасают блюда из риса. Об этом заявили диетологи из Испании Фатима Бранко и Нурия Монфуледа.
Экспертов цитирует La Vanguardia.Специалисты отметили, что желательно выбирать коричневый рис. Готовить его следует как можно проще и без большого количества воды.
Из лёгких закусок диетологи рекомендуют арахис и яблоко. Последнее должно быть очищенным и тёртым. Фатима Бранко добавила, что "классическим" средством от головокружений является имбирь.
Читать на klops.ru