/ mir24.tv
Диетолог рассказала, какие продукты понижают риск сердечных заболеваний
Продукты с большим содержанием клетчатки могут укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить уровень холестерина, заявила британский диетолог Яна Марбера, пишет «Лента.ру».
Эксперт пояснила, что такие продукты очень полезны для ЖКТ. При этом они уменьшают риск заболеваний сердца. Помимо этого, клетчатка может привести в норму уровень сахара.
К продуктам с высоким содержанием клетчатки относятся бобовые (чечевица, горох, нут), а также ягоды, морковь, сельдерей, брюссельская капуста и цельнозерновые макароны.
Читать на mir24.tvОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, чем можно заменить чипсы vm.ru / 2 года назад
Диетологи перечислили напитки, способствующие снижению веса vm.ru / 2 года назад
Британский врач назвал снижающие давление продукты iz.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.