Картофельные чипсы, любимые многими, могут нанести ощутимый вред здоровью из-за обилия в них соли и прочих усилителей вкуса.
Диетолог Ева Шишова рассказала, какую полезную и не менее вкусную альтернативу можно найти вредной закуске. Она советует обратить внимание на обилие хлебцев и снеков в магазинах.
Так например, Шишова рекомендует попробовать чипсы из нори, так как в водорослях содержится полезный для организма йод. Если включить такие полезные чипсы в рацион, то можно спокойно отказаться даже от пищевых добавок. — Они есть разные, есть натуральные, а есть со вкусами, острые, например.
Читать на vm.ru