Врач-диетолог, гастроэнтеролог, руководитель клиники коррекции веса и диетологии Первой градской больницы Светлана Исакова рассказала, какая вода считается самой полезной.«Более полезной считается вода комнатной температуры.
Очень горячие напитки — чай, кофе — не полезны», — заявила она в беседе с сайтом «Аргументы и факты».По её словам, очень горячая вода травмирует стенки пищеварительного тракта.
Очень холодную воду также не рекомендуется употреблять.«Важно сохранить внутреннюю температуру тела: терморегуляция, пищеварение и работа всех систем организма, несомненно, зависит от внутренней температуры.
Читать на russian.rt.com