Диетолог рассказала, какая крупа предотвращает старение сердца и мозга
Врач-диетолог Юлия Чехонина рассказала о крупе, помогающей в борьбе с высокими показателями холестерина и улучшающую работу мозга.
Об этом она поведала в беседе с «Российской газетой». По мнению специалиста, этой крупой является булгур. Его главное преимущество над похожим продуктом — манкой, в том, что при варке он сохраняет свою оболочку целой.
Так как булгур насыщен пищевыми волокнами, то он будет гораздо полезнее конкурента. В 100 граммах крупы содержится около 30% от суточной нормы.
Читать на 5-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог Юлия Чехонина назвала библейский продукт для сердечников rg.ru / 2 года назад
Врач - диетолог рассказала, как кофе может замедлить старение. runews24.ru / 2 года назад
Диетолог предупредила, в какой ситуации кофе «замедляет» работу мозга stolicaonego.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.