Ирина Лизун Россия общество хлеб Ирина Лизун Россия
/ gazeta.a42.ru

Диетолог рассказала, как выбрать полезный хлеб

Врач-диетолог Ирина Лизун рассказала в интервью радио Sputnik, как правильно выбирать хлеб. Она отметила, что не нужно бояться его есть.

Специалист советует отдавать предпочтение изделиям из цельнозерновой муки. Но найти изделия, где она стоит на первом месте в составе, практически нереально.

Почти во все изделия добавляют белую муку, из которой удалены витамины и микроэлементы, но оставлен крахмал. Многие считают хлеб вредным из-за глютена, который содержится в злаках.

Читать на gazeta.a42.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA