Диетолог рассказала, как правильно «заедать» стресс
«Заедание» стресса – естественный и нормальный подход, так как в ситуации нервного напряжении людям становится легче, когда они делают паузу и съедают что-нибудь вкусное.
Об этом в эфире радио Sputnik заявила диетолог, кандидат медицинских наук Ирина Бережная. Специалист раскрыла секрет правильного способа борьбы со стрессом при помощи еды.
По мнению врача, следует выбирать продукты, приносящие удовольствие. «Допустим, если вы любите шоколад, то можно съесть небольшой кусочек шоколада, и настроение улучшится.
Читать на ufacitynews.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о пользе куриного филе для иммунитета politros.com / 3 года назад
Диетолог рассказала о воде, которую можно "есть" newinform.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, как заедать стресс без вреда для здоровья klops.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.