продукты здоровье еда
/ ren.tv

Диетолог рассказал, как снизить тягу к вкусной вредной еде

Существует способ, как снизить тягу ко вкусной, но вредной для организма пище. Им поделился диетолог Лон Бен-Ашер, чьи слова привели в издании "Eat This, Not That!".

Специалист рассказал, что полуфабрикаты и готовые блюда содержат много сахара, из-за чего у человека развивается к ним привыкание.

Кроме этого, как отметил диетолог, из-за их яркого вкуса им трудно найти полноценную замену. Так как большое количества сахара и ненатуральные ингредиенты наносят вред здоровью, Бен-Ашер призвал изменить вкусовые предпочтения.

Читать на ren.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA