Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как победить разыгравшийся ночью аппетит
Проснувшийся посреди ночи аппетит — довольно частое явление. Врач-диетолог Ольга Шестакова рассказала «Доктору Питеру», в чем причина таких сбоев режима питания и как с ними бороться.
По словам медика, человек не способен себя контролировать — это факт. «Пока он не съест, то, чего ему хочется, он не уснет», — сказала она, добавив, что можно провести подробный анализ и понять, что провоцирует нас просыпаться и в очередной раз пробираться в темноте на кухню.
Самой распространенной причиной становится недоедание в течение дня. «Вы можете не съесть то количество макро- и микронутриентов, которые необходимы для полноценного восстановления организма.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала о простом способе снижения холестерина vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, как обезжиренные молочные продукты влияют на фигуру vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала, каких Е-добавок стоит бояться больше остальных mirnov.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.