Нурия Дианова самит Здоровье и красота сад и огород Нурия Дианова
/ mir24.tv

Диетолог: Самое главное при переедании – не садиться на диеты. ЭКСКЛЮЗИВ

Самое главное при новогоднем переедании – не садиться на диеты, заявила диетолог Нурия Дианова, передает телеканал «МИР 24».

По словам специалиста, из-за резких и строгих ограничений могут возникнуть различного рода проблемы со здоровьем. «Общие правила таковы: употреблять меньше консервов, маринованных продуктов, жирных салатов.

Блюда на пару, отварные, можно запеченые, больше овощей и не обязательно в свежем виде. Поэтому не нужно садиться на диеты, главное – попытаться войти в привычное русло», – сказала Дианова.

Читать на mir24.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA