Нурия Дианова продукты общество Нурия Дианова
/ actualnews.org

Диетолог Нурия Дианова перечислила основные правила разгрузочного дня

Диетолог Нурия Дианова рассказала об основных правилах, которых следует придерживаться во время разгрузочного дня. Эксперт предупредила, что его нельзя сравнивать с голоданием.

Изображение взято с: pexels.com Перед решением устроить разгрузку своему организму нужно соблюсти ряд мер. Речь не идет об отказе от еды, просто нужно составлять рацион с однокомпонентным составом.

Устраивать себе голодание даже на день следует под строгим контролем врача, чтобы избежать нежелательных последствий. Важно перед разгрузочным периодом меню составлять с учетом личных предпочтений.

Читать на actualnews.org
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA