общество питание диетолог
/ piter.tv

Диетолог рассказала, как "перезапустить" организм за две недели

Австралийский диетолог-нутрициолог Джессика Сэпель рассказала, как за две недели можно "перезапустить" организм. Ее слова приводит издание Daily Mail.

Врач посоветовала в течение 14 дней следовать следующим правилам: есть больше зелени, фруктов, овощей, курятины, яиц, бобов и специй.

При этом два-три раза в неделю в рационе должен быть лосось и белая рыба. Также полезно есть огурцы, горошек, шпинат, брокколи.

Читать на piter.tv
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA