Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
gubdaily.ru / 3 года назад
pravda-tv.ru / 3 года назад
ren.tv / 3 года назад
newinform.com / 3 года назад
Диетолог рассказала, как не заболеть раком из-за шашлыков
Мясо на мангале следует употреблять в сочетании со свежими овощами и зеленью.В каждом приеме пищи человека для здоровья организма должен присутствовать какой-либо вид белка — растительного или животного, идеальным вариантом будет чередовать их между собой.
Для соблюдения баланса в рацион также необходимо включать клетчатку, рассказала в беседе со «Звездой» диетолог, врач-гастроэнтеролог Нурия Дианова.«Нужно, чтобы в каждом приеме пищи был какой-то вид белка — это может быть и животный, и растительный совершенно спокойно.
Орехи — это тоже хороший белок, если их тщательно прожевывать», — уточнила она.Идеальным завтраком, по словам Диановой, может стать молочная каша с небольшим кусочком сыра и одним фруктом — в таком приеме пище присутствуют
Читать на pravda-tv.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, какие продукты нельзя есть вечером vm.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, для кого мед представляет опасность ren.tv / 3 года назад
Испанский диетолог рассказал о природных иммунных свойствах чеснока newinform.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.