Еда, которая губит иммунитет: диетолог рассказала, от какой пищи стоит отказаться, чтобы не заболеть
Диетолог Ирина Лизун рассказала о губительной для иммунитета пище. По словам специалиста, на естественные защитные реакции нашего организма может влиять однообразная пища, богатая жирами и углеводами.
Так, не стоит ежедневно есть на обед макароны или картошку с котлетами, сосисками или жирной свининой. Такие блюда провоцируют дефицит важных питательных веществ, а это критично для иммунитета, заметила врач.
Опасна для наших тел и пища с трансжирами — это фастфуд, полуфабрикаты, жареная в большом количестве рафинированного масла еда.
Читать на gubdaily.ruОб этом же в других СМИ
5 продуктов, от которых стоит отказаться девушкам после 30-ти skuke.net / 3 года назад
Диетолог рассказал о продукте, который сохраняет молодость и красоту nation-news.ru / 3 года назад
Названы продукты, которые «убивают» иммунитет golos.ua / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.