Светлана Фус продукты общество семья Светлана Фус
/ rg.ru

Диетолог рассказала, как извлечь всю пользу из семян льна

Семена льна являются очень полезным для организма продуктом в том числе потому, что содержащиеся в них пищевые волокна, "как щетка очищают кишечник, стимулируют его перистальтику и создают ощущение сытости".

Но добиться максимального положительного эффекта можно только при правильном их употреблении.Об этом в своем Instagram рассказала диетолог Светлана Фус.

По словам специалиста, семена льна содержат в большом количестве омега-3 жирные кислоты и являются ценным растительным источником этих соединений.

Читать на rg.ru
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.

Сейчас читают

DMCA