Диетолог рассказала, как избавиться от «сахарной» зависимости
Для улучшения самочувствия и показателей здоровья жителям мегаполисов, где мало физической нагрузки, стоит снизить объем потребляемого сахара.
Это трудно сделать, потому что сладкая еда и сахар, в частности, вызывает психологическую зависимость. Но есть алгоритм действий, который поможет эту зависимость преодолеть.
Об этом говорит диетолог, специалист по здоровому питанию Энн Ричи, передает FaceNews.ua.Она разрабатывает индивидуальные программы снижения веса с помощью диет, основанных на традиционных рецептах из разных стран.Энн Ричи предлагает всего четыре шага, которые освободят ваш рацион от сахара.
Читать на facenews.uaОб этом же в других СМИ
Бессонница и лишний вес: Диетолог рассказала, что нельзя есть перед сном vkcyprus.com / 3 года назад
Диетологи рассказали, чем лучше завтракать зимой crimea.mk.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала о вреде и пользе ежедневного употребления яиц inforeactor.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.