/ ivbg.ru
Диетологи рассказали, сколько мандаринов можно съедать в день
За сутки можно съедать четыре мандарина, сообщает РИА Новости со ссылкой на опрошенных агентством специалистов. Диетолог Екатерина Бурляева отметила, в мандаринах много витаминов и полезных веществ – всего около 15 наименований.
И что их нужно есть с прожилками: это клетчатка, которая помогает в усвоении простых углеводов. Противопоказаны мандарины людям с обострением болезней желудочно-кишечного тракта, а также с аллергическими реакциями, напомнила врач.
В целом мандарины можно употреблять в течение всего дня, но только не на голодный желудок, следует помнить, что все должно быть в умеренном количестве.
Читать на ivbg.ruОб этом же в других СМИ
Врач рассказал, на сколько лет сокращает жизнь COVID-19 ivbg.ru / 3 года назад
Настоящая снежная зима: синоптики рассказали о погоде в Украине в День святого Николая newsone.ua / 3 года назад
Кандидат медицинских наук рассказала об опасности мандаринов from-ua.com / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.