Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, к чему приведет ежедневное потребление йогурта
Диетолог и нутрициолог Наталия Кушнир рассказала журналистам, к каким положительным изменениям в организме приводит ежедневное потребление йогурта.
По словам специалиста, вместе с йогуртом во время еды человек получает дозу ценного легкоусвояемого белка. Однако она Кушнир предостерегла граждан от злоупотребления йогуртов с наполнителями, так как в них содержится высокий процент "вредных" простых углеводов. "Есть разные йогурты: сладкие, кислые, натуральные с разным процентом жирности...
Лучше всего употреблять натуральный или греческий йогурт. Идеально, если вечером вместе с ним вы съедите горсть отрубей", - добавила диетолог.
Читать на mk.ruОб этом же в других СМИ
Диетологи рассказали, какие привычки убивают пользу кофе crimea.mk.ru / 2 года назад
Диетолог рассказал, как питаться, чтобы не отекать vm.ru / 2 года назад
Диетолог рассказала россиянам о пользе тыквы при похудении news.vse42.ru / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.