Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
runews24.ru / 3 года назад
golos.ua / 3 года назад
actualnews.org / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
gazeta.a42.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, что делают кабачки с фигурой
Кабачки богаты на витамины и микроэлементы, а вот вред от употребления этих плодов найти весьма трудно, рассказала корреспонденту «Росбалта» диетолог Ольга Шестакова. «Это идеальный овощ для снижения веса.
Они имеют низкую энергетическую ценность, но при этом создают долгое ощущение сытости. На 100 граммов приходится всего около 20 килокалорий», — отметила эксперт.
По ее словам, плоды содержат целую группу витаминов, улучшающих состояние волос, кожи и центральной нервной системы. «В частности, в кабачке содержатся витамины В1, В2, С, РР, А (предшественник) и такие необходимые человеку микроэлементы, как калий, магний, цинк, сера, натрий, фосфор.
Читать на rosbalt.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказал, как продлить жизнь на десять лет news.ru / 3 года назад
Диетолог рассказала, кому стоит исключить из рациона дыни и арбузы ren.tv / 3 года назад
Диетолог рассказала о полезном фастфуде pravda-tv.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.