Диетолог раскрыла рецепт полезного перекуса
Врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Марина Макиша рассказала, какие продукты и в каком количестве лучше выбирать для перекуса.
Своим мнением она поделилась в беседе с изданием «Москва 24». «Нормальный здоровый перекус – это хорошо. Он должен быть один-два раза в день оптимально и должен быть правильным», — сказала диетолог.
Макиша отметила, что главное, чтобы в продуктах не было белков. Так, для перекуса подойдёт молоко, но лучше отдать предпочтение кефиру, йогурту или ряженке.
Читать на reendex.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог назвала самые полезные каши rg.ru / 2 года назад
Диетолог раскрыл способ убрать жир за две недели lenta.ru / 2 года назад
Бывший диетолог раскрыла интимную тайну Кейт Миддлтон rusjev.net / 2 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.