Сегодня в новостях
Об этом же в других СМИ
/ news.ru
Диетолог рассказал, как не потолстеть в новогодние праздники
По его словам, в этот период нужно чаще надевать облегающую одежду, которая лишний раз намекнёт на необходимость следить за весом.
Кроме того, следует правильно планировать походы в гости. Чтобы не переесть, нужно следить за тарелкой, которая не должна оставаться пустой, так как сразу «найдётся тысяча добрых рук», которые начнут подкладывать еду.
Наполнить свою тарелку можно овощами, фруктами или какими-нибудь деликатесами. Также Боровский рекомендует не сидеть за столом с «печальным видом» и больше общаться с окружающими.
Читать на news.ruОб этом же в других СМИ
Диетолог рассказала, как восстановить питание после праздников ufacitynews.ru / 3 года назад
Если джинсы больше не налезают: диетологи рассказали, как "согнать" килограммы, набранные за праздники - все просто akcenty.com.ua / 3 года назад
Врачи рассказали, как есть в новогодние праздники и не поправиться profile.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.