Россиянам рассказали, как лучше провести новогодние праздники
Специалисты рассказали РИА Новости, как распланировать новогодние каникулы так, чтобы они были нескучными. Эксперты отмечают, что 10 дней достаточно, чтобы вывести организм из равновесия. — Если мы говорим о том, что вы настраиваетесь на отдых как на длительное лежание на диване и просмотр одних и тех же передач, то вы должны быть готовы к тому, что через очень короткое время вы начнёте чувствовать дискомфорт, более того, вы начнёте впадать в депрессивное и апатичное состояние, — отметила психолог Анетта Орлова.
В таком случае человеку не хватает внешних впечатлений. Человек, который привык постоянно находиться в жёстком графике, попадая в неструктурированное поле отдыха, ощущает сильное снижение внутреннего эмоционального состояния.
Читать на gazeta.a42.ruОб этом же в других СМИ
Россиянам рассказали, как восстановить режим сна после праздников nation-news.ru / 3 года назад
Врач рассказал, как лучше всего провести новогодние праздники ren.tv / 3 года назад
Россияне рассказали, что их раздражает в новогоднюю ночь mirnov.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.