Самым важным приемом пищи считается именно завтрак. Сбалансированное питание по утрам дает заряд энергии и силы на целый день.
Какие продукты лучше всего использовать для утреннего приема пищи, рассказал врач-диетолог Александр Гинзбург. Эксперт считает, что лучшими продуктами для завтрака являются овсяная каша, вареные яйца и свежевыжатый сок.
Такое питание, по мнению диетолога, насытит организм полезными веществами. — Овсяная каша, вареные яйца и свежевыжатый сок — это отличные продукты для завтрака.
Читать на vm.ru