/ lenta.ru
Диетолог раскрыла способ избежать лишнего веса на праздниках
Диетолог и фитнес-тренер раскрыла способы сохраненить стройную фигуру в период новогодних праздников. Соответствующий материал публикует Daily Mail.Вероника Ларисова, проживающая в Сиднее, заявила, что в первую очередь нужно минимизировать «вредные для кишечника привычки».
Чтобы не набирать вес, она посоветовала регулярно принимать холодный душ, увеличить количество резистентного крахмала в своем рационе и в обязательном порядке ежедневно выпивать два-три литра фильтрованной воды.По словам специалиста, холодный душ стимулирует блуждающий нерв и положительно влияет на здоровье, помогая улучшить кровообращение, пищеварение, сон, сделать волосы и кожу сияющими, а также снизить уровень стресса.
Читать на lenta.ruОб этом же в других СМИ
Тренер назвала способы избежать набора веса в новогодние праздники iz.ru / 3 года назад
Диетолог раскрыла секрет, как победить похмелье newinform.com / 3 года назад
Российский диетолог раскрыл способ избежать переедания за новогодним столом lenta.ru / 3 года назад
Показать ещё
Сайт imag.one - агрегатор новостей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на новость, если находите её недостоверной.